La pleine conscience pour les enfants anxieux
Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette... Voir la suite
Description
Traitement innovant de l’anxiété, la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les enfants anxieux combine la thérapie cognitive à une approche contemporaine de la pleine conscience basée sur l’expérimentation des cinq sens. Cette approche se révèle particulièrement utile pour aider ces enfants à développer leur attention et leur bienveillance envers eux-mêmes et autrui.
Les auteures ont conçu un manuel d’accompagnement professionnel à la fois cliniquement accessible et validé par des recherches empiriques. Décliné sous la forme d’un protocole en douze séances, le programme MBCT-C peut être utilisé aussi bien dans le cadre d’une prise en charge en groupe qu’individuelle.
Des annexes viennent compléter avec habileté les séances suivies par les enfants et les réunions planifiées avec leurs parents pour expliciter les concepts et les pratiques de pleine conscience au travers de poèmes, documents illustratifs, résumés, et activités d’entraînement à domicile. Grâce à un accompagnement pas à pas, conçu « sur mesure » pour ce jeune public, les enfants vont apprendre au fil de différentes techniques à établir un nouveau mode de relation à leurs pensées et sentiments anxieux, ainsi qu’à développer leur capacité à répondre aux évènements du quotidien avec plus de confiance.
Extrêmement didactique, ce programme s’adresse autant aux professionnels de l’aide psychologique et de la santé qu’aux parents désireux de s’appuyer sur ce type d’approche pour venir en aide à leur enfant.
Sommaire
À propos des auteures
Remerciements des auteures de la version d’origine
À propos de la traductrice et des réviseurs scientifiques
Remerciements de la traductrice et des réviseurs scientifiques
Avertissement de la traductrice
Avertissement des réviseurs
Avant-propos
Préface
Introduction
PARTIE 1
Une approche basée sur la pleine conscience pour traiter les troubles anxieux de l’enfant
Chapitre 1
Évoluer entre deux mondes : psychologie bouddhiste et psychologie cognitive
Chapitre 2
Comprendre le problème de l’anxiété
Chapitre 3
Divergence de paradigmes, divergence d’objectifs
Chapitre 4
Adapter la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience aux enfants
PARTIE 2
La Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les Enfants
Chapitre 5
Vue synoptique du programme en douze séances
Chapitre 6
Initier un nouveau mode de fonctionnement mental dans l’expérience du quotidien
Chapitre 7
Bas les masques ! Qui suis‑ je vraiment et quelles sont les motivations qui m’animent ?
Chapitre 8
La pleine conscience, une recette à votre goût ?
Chapitre 9
Paysages sonores
Chapitre 10
Voir sans œillères
Chapitre 11
Au contact de la pleine conscience
Chapitre 12
Développer son flair de pleine conscience
Chapitre 13
La pleine conscience comme art de vivre
PARTIE 3
La MBCT‑C dans une perspective de recherche
Chapitre 14
Passé et avenir de la MBCT‑C
Épilogue
Postface
APPENDICES
APPENDICE A
Informations et ressources
APPENDICE B
Table des matières du classeur
La pleine conscience dans ma vie quotidienne
APPENDICE C
Annexes des séances MBCT‑C
APPENDICE D
Évaluations du programme
Bibliographie
Index
Fiche technique
| Titre | La pleine conscience pour les enfants anxieux |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | août 2016 |
| Nombre de pages | 432 pages |
| Dimensions | 297 × 210 mm |
| Poids | 1105 g |
| ISBN-13 | 9782807302457 |
|---|---|
| Type | Livre |
| Format | Broché |
| Collection | Les cahiers du praticien |
| Domaine(s) | Psychologie |
| Niveaux | Universitaire, Professionnel |
