Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication
Ce livre répond à toutes vos questions et vous donne les moyens de lutter contre le trac. Il faut connaître et comprendre le trac pour s'en débarasser ou le réduire à un niveau... Voir la suite
Description
Comment lutter contre le trac, faire face au stress et à l'anxiété qu'il génère ? Comment retrouver une bonne capacité de communication lorsque l'on se sent, parfois ou souvent, voire toujours selon les circonstances, "l'ombre de soi-même", quasi paralysé par la peur d'être jugé, évalué ?
C'est à toutes ces questions que ce livre essaye de répondre en vous donnant les moyens, que vous soyez traqueur ou thérapeute, de lutter contre le trac qui n'est pas une fatalité.
Il faut connaître et comprendre le trac pour s'en débarasser ou le réduire à un niveau qui ne gênera plus la performance scénique ou la prise de parole en public.
Fiche technique
| Titre | Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | juin 2012 |
| Nombre de pages | 103 pages |
| Dimensions | 240 × 160 mm |
| Poids | 230 g |
| ISBN-13 | 9782905580863 |
|---|---|
| Type | Livre |
| Format | Broché |
| Collection | Voix, parole, langage |
| Domaine(s) | Orthophonie - Logopédie |
| Niveaux | Professionnel |
