Mon enfant est anxieux
Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant
1re édition | janvier 2024 |
176 pages
9782807357129
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress. Voir la suite
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Description
Les enfants sont naturellement sensibles et ne sont pas immunisés contre l'anxiété, la peur ou le stress.
Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ?
Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu’il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :
- des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;
- des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;
- des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;
- des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.
Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.
Fiche technique
| Titre | Mon enfant est anxieux |
|---|---|
| Edition | 1re édition |
| Date de parution | janvier 2024 |
| Nombre de pages | 176 pages |
| Dimensions | 220 × 150 mm |
| Poids | 252 g |
| ISBN-13 | 9782807357129 |
| Type | Livre |
|---|---|
| Format | Broché |
| Collection | Hors collection Psychologie/Pédagogie |
| Domaine(s) | Psychologie |
| Niveaux | Grand public |
| Mots-clés | Psychologie, Famille, Stress, Parentalité |
